¿La creatina puede ayudar durante la menopausia?

¿La creatina puede ayudar durante la menopausia?
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  • Muy popular entre atletas y fisicoculturistas, influencers los promocionan para ayudar a combatir la pérdida de masa muscular y el deterioro de la memoria en esta época de la vida. ¿Sirve?

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