Trabajo de fuerza: todo lo que pueden lograr con solo 4 minutos los +65, según un estudio

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Trabajo de fuerza: todo lo que pueden lograr con solo 4 minutos los +65, según un estudio
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  • Los autores del trabajo publicado en PLOS One proponen realizar snacks de ejercicios que emulen las acciones cotidianas, de manera «breve, pero diaria».

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