Magnesio para el sueño, los músculos y el estreñimiento: ¿sirven los suplementos?

Magnesio para el sueño, los músculos y el estreñimiento: ¿sirven los suplementos?
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  • En muchas personas, tiene más sentido incorporar más alimentos ricos en este mineral esencial que una cápsula.En quiénes se indica suplementación.

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