Las legumbres aportan proteínas, fibra y carbohidratos de calidad. Ideas para sumarlas a un plato completo. Las legumbres aportan proteínas, fibra y carbohidratos de calidad.Ideas para sumarlas a un plato completo. Leer más
Leer másCategoría: BUENA VIDA
No todas las grasas son iguales: las buenas, las malas y las peores
Insaturadas, saturadas y trans. Mitos y verdades. Insaturadas, saturadas y trans.Mitos y verdades. Leer más
Leer másEl agua del dispenser puede ser menos segura que la de la canilla: qué precauciones tomar
Un estudio concluye que deben implementarse medidas de limpieza con mayor frecuencia para ser efectivas. Dos especialistas analizan qué pasa a nivel local. Un estudio concluye que deben implementarse medidas de limpieza con mayor frecuencia para ser efectivas.Dos especialistas analizan qué pasa a nivel local. Leer más
Leer másVirginia Busnelli: «La obesidad no se trata con dieta, caminar 10 mil pasos y psicólogo: hay que personalizar y no culpabilizar»
. La presidenta de la Sociedad Argentina de Nutrición afirma que aunque la ciencia avanzó mucho en los últimos 20 años, «todo no sirve para todos por igual». . «Los pacientes necesitan un trato digno y amoroso», subraya. . La presidenta de la Sociedad Argentina de Nutrición afirma que aunque la ciencia avanzó mucho en los últimos 20 años, «todo no sirve para todos por igual».. «Los pacientes necesitan un trato digno y amoroso», subraya. Leer más
Leer más«La respiración es una herramienta poderosísima para gestionar las emociones»: cómo manejarla
Daniel Fersztand, profesor del DeRose Method, explica que entrenar la respiración ayuda no solo a controlar el estrés, sino a mejorar los vínculos y la toma de decisiones. Daniel Fersztand, profesor del DeRose Method, explica que entrenar la respiración ayuda no solo a controlar el estrés, sino a mejorar los vínculos y la toma de decisiones. Leer más
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